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鸡蛋蒸肉饼,蒸蛋瘦肉饼,健康美味一次到位!
鸡蛋蒸肉饼和蒸蛋瘦肉饼是两道健康美味的佳肴。不仅口感丰富,而且易于制作,是家庭中的常见菜肴。今天,我们将介绍如何制作这两道美味佳肴。鸡蛋蒸肉饼的制作方法鸡蛋蒸肉饼是一道富含蛋白质和营养的菜肴。以下是鸡
鸡蛋蒸肉饼和蒸蛋瘦肉饼是两道健康美味的佳肴。不仅口感丰富,而且易于制作,是家庭中的常见菜肴。今天,我们将介绍如何制作这两道美味佳肴。
鸡蛋蒸肉饼的制作方法
鸡蛋蒸肉饼是一道富含蛋白质和营养的菜肴。以下是鸡蛋蒸肉饼的制作方法:
材料:
猪肉馅(250克)
鸡蛋(2个)
青葱(适量)
盐、生抽、料酒(适量)
步骤:
将猪肉馅、鸡蛋、青葱、盐、生抽和料酒混合在一起,搅拌均匀,让它们充分融合。
将混合物倒入碗里,顺着碗的边缘拍打拉出气泡。
将碗放入蒸锅中,隔水蒸约10分钟。
等待饼呈现出黄色,蓬松的外观,便可享用了。
蒸蛋瘦肉饼的制作方法
蒸蛋瘦肉饼是一道低脂低卡路里的美味佳肴。以下是蒸蛋瘦肉饼的制作方法:
材料:
瘦肉末(100克)
鸡蛋(2个)
姜末(适量)
盐、生抽、油(适量)
步骤:
将瘦肉末、鸡蛋、姜末、盐和生抽混合在一起,搅拌均匀。
倒入平底锅里,用慢火小心煮凝固。
煮至一面熟透之后,将其翻过来继续煮另一面。
将煎好的肉饼切成小块,再把打好的鸡蛋浇在肉饼上,加入油。
将锅盖上,小火蒸约10分钟,等到鸡蛋完全凝固为止,便可Enjoy。
总结
鸡蛋蒸肉饼和蒸蛋瘦肉饼的制作方法非常简单,而且可以减少油脂的摄入,是非常适合健康饮食的佳肴之一。如果你想要享受健康美味的两道佳肴,那么赶快动手尝试一下吧!
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